سیده فاطمه آل محمد – روان‌شناس بالینی

ش.پ۲۷۸۷۷

کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی، دانشگاه شیراز
کارشناسی روان‌شناسی، دانشگاه یزد

عضو سازمان نظام روانشناسی و دارنده پروانه اشتغال تخصصی

فارغ‌التحصیل رتبه برتر و عضو استعدادهای درخشان
برگزیده جشنواره علمی–پژوهشی
مدرس کارگاه‌های تخصصی مهارت های زندگی و سلامت روان نوجوانان و بزرگسالان

#مهارت‌ها و آموزش‌های تخصصی

_ درمان شناختی–رفتاری (CBT)

_ درمان هیجان‌مدار فردی (EFIT)

_ تنظیم و مدیریت هیجانات

_ مهارت‌های زندگی

_ کار با کمال‌گرایی و اهمالکاری

_ طرحواره‌درمانی

_ مشاوره پیش از ازدواج

#حوزه تخصص و علاقه‌مندی

سال‌هاست با دغدغه‌ها و فشارهای نسل جوان زندگی کرده‌ام و می‌دانم اضطراب‌های پنهان، افت انگیزه، فرسودگی تحصیلی، سردرگمی درباره آینده، احساس تنهایی، کمال‌گرایی، اهمالکاری و ترس از اشتباه وسایر مشکلات هیجانی و بالینی این قشر چگونه می‌توانند ذهن و زندگی یک نوجوان یا جوان را درگیر کنند…

به همین دلیل، تمرکز و علاقه مندی اصلی من همراهی حرفه‌ای و صمیمانه با جوانان و نوجوانان است؛
از دانش‌آموزان کنکوری که زیر فشار درس، توقعات و نگرانی‌های مداوم قرار دارند،
تا جوانانی که در آستانه انتخاب‌های مهم زندگی، از جمله رابطه عاطفی و تصمیم‌گیری برای ازدواج، به راهنمایی و حمایت نیاز دارند.

در جلسات درمان، با بهره‌گیری از درمان های شواهد محوری چون CBT، تنظیم هیجان، درمان هیجان‌مدار فردی (EFIT)، ذهن‌آگاهی و شفقت‌ورزی تلاش می‌کنم فضایی امن، قابل‌اعتماد و روشن ایجاد کنم تا این مسیر پرچالش برای شما قابل‌تحمل‌تر، قابل‌مدیریت‌تر و امیدوارانه‌تر شود.

#دیگر زمینه‌های ارائه خدمات

_ روان درمانی و مشکلات فردی و هیجانی افراد بزرگسال

_ وسواس افسردگی، اضطراب، نگرانی‌های مداوم

_ مشکلات ارتباطی و تعارض‌های خانوادگی

_ کمال‌گرایی، اهمالکاری و افت انگیزه

_ تصمیم‌گیری‌های عاطفی و مشاوره پیش از ازدواج

_مدیریت هیجان و بهبود کیفیت زندگی

باور دارم هر انسانی حتی در سخت‌ترین روزهایش می‌تواند دوباره به آرامش، تعادل و قدرت درونی خود برسد. برای من، مهم‌ترین اصل این است که در جلسات احساس امنیت، دیده‌شدن و توان تغییر واقعی داشته باشید.

اگر در مسیر تحصیل، رابطه یا زندگی شخصی نیاز به همراهی دارید، با تمام توان در کنارتان خواهم بود.