رضا داورنیا

اگر برای اولین بار می خواهید مشاوره را شروع کنید و نمی دانید دقیقا از کجا باید حرف زدن را آغاز کنید، این کاملا طبیعی است. خیلی از مراجعان وقتی برای اولین بار می آیند، همین حس را دارند و نگرانند که بلد نباشند درست توضیح بدهند. در جلسات مشاوره لازم نیست موضوع مشخصی آماده کرده باشید یا بدانید دقیقا چه باید بگویید؛ گفتگو از همان جایی آغاز می شود که برای شما راحت تر و امن تر است. فضای جلسات طوری شکل گرفته که افراد-چه خانم، چه آقا، چه نوجوان- بتوانند بدون ترس از قضاوت شدن با آرامش درباره دغدغه ها، روابط و احساساتشان صحبت کنند. تمام محتوای جلسات در چارچوب اصول حرفه ای و اخلاقی، کاملا محرمانه باقی می ماند و حریم شخصی مراجع به طور جدی حفظ می شود. احترام، شنیده شدن و حفظ مرزهای حرفه ای، اصل جدی این فرایند است. اگر تا امروز تجربه ای از مشاوره نداشته اید یا حتی مردد هستید که آیا این مسیر برایتان مناسب است یا نه، کاملا قابل درک است. جلسه اول بیشتر برای آشنا شدن، سبک کار و نقطه شروع مناسب با شرایط شماست. اگر احساس می کنید زمانش رسیده کمی با خیال راحت تر درباره خودتان، رابطه تان یا مسایلی که ذهنتان را درگیر کرده صحبت کنید، می توانید با اطمینان اولین قدم را بردارید.

خدمات تخصصی مطب:

1-روان درمانی و مشاوره فردی بزرگسال:

افسردگی، خلق پایین و بی انگیزگی/ اضطراب فراگیر، نگرانی مزمن/ حملات پانیک/ نشخوار فکری، خود سرزنشی مزمن/ وسواس فکری-عملی/ کمال گرایی و اجتناب عملکردی/ مدیریت خشم و کنترل هیجان/ وابستگی عاطفی و ترس از رها شدن/ اختلالات شخصیت (مرزی، اجتنابی، وسواسی و …) / تروما و آسیب های هیجانی/ سوگ و فقدان/ روابط تکرار شونده ناسالم/ مشکلات عزت نفس و خود ارزشی/ فرسودگی شغلی و فرسودگی هیجانی/ بحران هویت، انتخاب مسیر زندگی/ مشکلات ارتباطی فردی و مهارت جرأت مندی.
2-مشاوره پیش از ازدواج:

ارزیابی سازگاری شخصیتی/ سبک های دلبستگی/ تحلیل تفاوت های ارزشی، فرهنگی و خانوادگی/ بررسی مهارت های ارتباطی زوج/ مهارت حل تعارض و مذاکره زوجی/ تفاوت های نیازهای عاطفی و هیجانی/ توقعات از رابطه و آینده مشترک / نقش های خانوادگی و مرزبندی ها / سبک های تصمیم گیری/ مدیریت مسائل مالی مشترک/ شناخت نقاط حساس رابطه/ تست های شخصیت شناسی، بالینی و تشخیصی

3- زوج درمانی، رابطه و مسائل پارتنرشیپ:

تعارض های مزمن و الگوهای تکرار شونده/ سردی عاطفی و طلاق عاطفی/ بهبود صمیمیت و پیوند هیجانی/ مشکلات اعتماد و بازسازی رابطه/ مدیریت تعارض و ارتباط مؤثر/ سوءتفاهم های ارتباطی و ساز وکارهای دفاعی/ چرخه های منفی رابطه/ تفاوت انتظارات و نقش های رابطه ای/ مشکلات مالی و اختلافات سبک زندگی/ روابط خارج از تعهد و پیامدهای آن/ روابط آسیب دیده از سوظن، کنترل گری، حساسیت شدید/ روابط پرتنش با زمینه تروما یا تاریخچه رابطه های ناسالم/ شکست های عشقی همچنان اثرگذار بر رابطه فعلی/ ترمیم رابطه بعد از خیانت / تصمیم گیری برای ادامه یا قطع رابطه / هم وابستگی و قدرت گیری رابطه ای/ الگوهای خانواده اصلی و تأثیر آنها.

4- مشاوره خانواده:

دخالت خانواده ها و مرزبندی ناسالم/ تنش میان نسلی/ مشکلات ارتباط والد–فرزند/ اختلاف والدین در سبک تربیت/ فشار خانواده گسترده بر زوجین/ نقش های معلق و وظایف نامشخص در خانواده/ درگیری های خانوادگی تکرار شونده / مدیریت روابط با خانواده همسر/ تنظیم مرزهای عاطفی و روانی/ حمایت خانوادگی ناکافی یا بیش ازحد/ الگوهای ناسازگار انتقال یافته از نسل قبل/ تضاد ارزش ها و باورهای خانوادگی/ سبک های سلطه جو یا انفعالی در خانواده/ ترمیم رابطه بعد از شکست های خانوادگی/ باز تعریف نقش ها بعد از ازدواج.
5- سکس تراپی و مشاوره جنسی:

کاهش میل جنسی/ اختلاف سطح میل جنسی/ درد های جنسی/ اختلال نعوظ / اختلال انزال زودرس، انزال دیررس/ اختلال ارگاسم/ اضطراب عملکرد جنسی/ ترمیم رابطه جنسی بعد از تعارض/ سردی جنسی و قطع رابطه جنسی/ مشکلات هیجانی مؤثر بر عملکرد جنسی/ سازگاری جنسی زوجین/ آموزش مهارت¬ های صمیمیت جنسی/ نارضایتی جنسی و انتظارات ناهماهنگ/ تأثیر تروماهای گذشته بر رابطه جنسی/ اختلالات برانگیختگی و مشکلات ارتباطی مرتبط/ شرم جنسی، تابوها، تصویر بدنی منفی/ انحرافات جنسی.
6- مشاوره نوجوان:

اضطراب اجتماعی/ استرس و افسردگی نوجوان/ افت تحصیلی ناشی از مشکلات هیجانی/ نوسانات خلقی/ مشکلات ارتباط با والدین/ فشار همسالان/ تصویر بدنی و اعتماد به نفس/ رفتارهای پرخطر/ شکست عاطفی نوجوان/ مهارت های ارتباطی و جرأتمندی/ مدیریت خشم/ اضطراب عملکرد و ترس از شکست/ مشکلات سازگاری و انتقال مدرسه/ محیط جدید/ استفاده افراطی از فضای مجازی/ هویت یابی و رشد فردی/ مدیریت خشم، تصمیم گیری و مهارت حل مساله.

7- اجرا و تفسیر تست های شخصیت شناسی، بالینی و تشخیصی:

تست شخصیت شناسی نئو (NEO PI-R)- تست شخصیت 16 عاملی کتل (16PF)- تست شخصیت شناسی چندوجهی مینه سوتا (MMPI)- تست میلون 4 (MCMI-IV)- تست شخصیت شناسی MBTI-تست دیسک DISC- تست اختلالات روانی SCL-90- تست سلامت روان (GHQ)- تست نیازهای اساسی گلاسر (BNQ)

• سوابق تحصیلی و حرفه ای:
• دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه خوارزمی تهران
• کارشناس ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه خوارزمی تهران
• کارشناس مشاوره و راهنمایی از دانشگاه خوارزمی تهران
• دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با شماره 1306282
• مدرس دانشگاه
• مشاور و درمانگر مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی دانشگاه بجنورد
• مسئول فنی سابق مرکز مشاوره روان شناختی روها با شماره پروانه ۳۹۵۳۶
• عضو کمیته علمی پنجمین کنفرانس ملی نوآوری های اخیر در روان شناسی با محوریت رواندرمانی (تهران- تیر 1398)
• داور مقالات مجلات علوم پزشکی و کنفرانس ملی و بین المللی
• مترجم کتاب درمان کوتاه مدت راه حل محور با خانواده ها تالیف دکتر تورانا اس. نلسون (منتشر شده توسط انتشارات ویرایش)
• مترجم کتاب مقدمه ای بر درمان فردی هیجان مدار تالیف سوزان ام. جانسون و تی. لین کمبل (منتشر شده توسط انتشارات روان)
• مترجم کتاب درمان متمرکز بر نگرش تالیف ویندی درآیدن (منتشر شده توسط انتشارات روان)
• عضو انجمن روانشناسی ایران
• عضو انجمن روانشناسی آمریکا
• توضیحات:
• مراجعان محترم لطفا قبل از رزرو وقت مشاوره خود، به موارد ذیل توجه فرمایید:
• 1- طبق تعرفه اعلام شده از سوی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، هزینه 60 دقیقه مشاوره حضوری و غیر حضوری در سال 1404 توسط دکتری تخصصی پروانه دار، 826 هزارتومان می باشد که جهت کمک به ارتقای سلامت روان و بهره مندی حداکثری افراد از خدمات روانشناسی و مشاوره، با لحاظ تخفیف 30 درصدی، مبلغ 600 هزارتومان از مراجعان محترم دریافت می شود.
  2- جهت قطعی شدن وقت رزرو شده از طریق سایت، پرداخت بخشی از هزینه جلسه ( بیعانه) الزامی است. در صورت عدم پرداخت بیعانه، وقت مشاوره شما از سوی مطب لغو خواهد شد و وقت شما به مراجع دیگری اختصاص پیدا خواهد کرد. جهت هماهنگی و پرداخت، پس از رزرو وقت توسط شما، مسوول پذیرش مطب با شما تماس خواهد گرفت و وقت قطعی مشاوره به شما اعلام خواهد شد. ضمنا چنانچه تا پنج ساعت قبل از وقت مشاوره خود، اعلام کنسلی نمایید، وقت مشاوره شما جابجا یا لغو خواهد شد و بیعانه پرداختی عودت داده خواهد شد، در غیر این صورت، بیعانه عودت داده نمی شود.
• 3- مراجعانی که برای زوج درمانی یا مشاوره مسایل رابطه ای مراجعه می کنند و موضوعات نیازمند بررسی عمیق تر یا تعارض های چند لایه دارند، می توانند هنگام رزرو وقت، دو وقت پیاپی را برای خود رزرو کنند تا زمان کافی برای فرایند ارزیابی و درمان فراهم باشد.
  4- در مشاوره پیش از ازدواج، امکان مراجعه به صورت فردی یا دو نفره وجود دارد. با این حال، در صورت فراهم بودن شرایط، توصیه می شود جلسه نخست به صورت مشترک با حضور هر دو نفر برگزار شود تا ارزیابی اولیه و درک جامع تری از الگوی رابطه حاصل شود. پس از جلسه مشترک، براساس ضرورت های درمانی، جلسات فردی برای هر یک از طرفین نیز برنامه ریزی می شود. چنانچه در مقطع فعلی، تنها یکی از افراد امکان حضور داشته باشد، مراجعه فردی در جلسه اول نیز، بلامانع و قابل انجام است.
  5- در حوزه مشاوره و روان درمانی نوجوان، پذیرش مراجعان از سن 15 سال به بالا انجام می شود. بنابراین امکان ارایه خدمات درمانی به کودکان و نوجوانان زیر 15 سال در مطب وجود ندارد.
  6- در فرایند مشاوره پیش از ازداوج، علاوه بر مصاحبه بالینی و گفتگوی تخصصی، در صورت نیاز درمانی یا تمایل مراجعان، از آزمونها و ابزارهای شخصیت شناسی و روان سنجی نیز استفاده می شود. هدف از به کارگیری این ارزیابی ها، ، دستیابی به تصویری دقیق تر از الگوهای شخصیتی، سبک های ارتباطی، شیوه مدیریت هیجان ها و عوامل موثر بر سازگاری است. آزمون ها تنها در صورت ضرورت یا درخواست افراد اجرا می شوند و به عنوان مکمل ارزیابی بالینی به تصمیم گیری شفاف تر و پیشنهادهای درمانی/ رابطه ای کمک می کنند.
  7-در فرایند ارزیابی و درمان، در صورتی که بر اساس تشخیص بالینی و نیاز درمانی، مصرف دارو یا مداخله روانپزشکی ضروری باشد، ارجاع به روانپزشک توسط درمانگر انجام می شود. ارجاع، تنها در شرایط لازم و با هدف تکمیل روند درمان صورت می گیرد تا مداخله ها به صورت دقیق تر، موثرتر و هماهنگ تر پیش برود.
  8- لطفا راس ساعت اعلام شده از سوی مسوول پذیرش در مطب حضور داشته باشید. ترافیک، فاصله تا مطب (بویژه برای مراجعان محترمی که از سایر شهرهای استان تشریف می آورند) و …. را در نظر داشته باشید و توجه کنید که در صورت حضور شما با تاخیر، وقت اضافه ای به شما اختصاص داده نخواهد شد و هزینه کامل یک جلسه دریافت خواهد شد.
  9-در صورت درخواست، فاکتور جهت ارائه به بانک ها، بیمه ها (بیمه های تکمیلی) و… داده می شود.